Fitness

Krankenschein: Was bedeuten die Codes auf einem ärztlichen Attest?

Die Nase läuft, der Hals kratzt, das Fieber steigt? Dann solltest du besser nicht zur Arbeit, sondern dir lieber eine Krankmeldung beim Arzt holen. Fast jeder hat sich schon einmal beim Arzt krankschreiben lassen. Und sich vermutlich hinterher gefragt, was da eigentlich ominöses auf diesem Attest steht? Auf jedem Attest stehen bestimmte Kürzel. Dabei handelt […]

Fallzahlen: RKI meldet 15.974 Corona-Neuinfektionen und 1.148 Todesfälle

Die deutschen Gesundheitsämter haben dem Robert Koch-Institut (RKI) 15.974 Corona-Neuinfektionen binnen eines Tages gemeldet. Außerdem wurden 1.148 neue Todesfälle innerhalb von 24 Stunden verzeichnet, wie das RKI bekanntgab. Vor genau einer Woche hatte das RKI 19.600 Neuinfektionen und 1.060 neue Todesfälle binnen 24 Stunden verzeichnet. „Nach einem starken Anstieg der Fallzahlen Anfang Dezember, einem Rückgang […]

Häufige Ungewissheit: Wie genau sind Corona-Schnelltests wirklich?

Nach Monaten endlich zur Familie fahren. Oder als Profisportler den Beruf ausüben. Corona-Schnelltests haben zuletzt in vielen Lebensbereichen in Deutschland Einzug gehalten. Wohl millionenfach hat geschultes Personal Testwilligen mit langen Tupfern Proben aus dem Nasen-Rachen-Raum entnommen. Viele Menschen haben das bei privaten Anbietern selbst bezahlt. Aber wie belastbar sind die Ergebnisse? Und kommt bald ein […]

Gesunder Rücken: 5 einfache Wege, die Sitzhaltung im Homeoffice zu verbessern

Mehr Menschen als je zuvor arbeiten pandemiebedingt derzeit aus dem Homeoffice. Nur die wenigsten haben jedoch einen ergonomisch eingerichteten Arbeitsplatz wie ihn heutzutage viele Arbeitgeber und Arbeitgeberinnen zur Verfügung stellen. Da sind ständige Rückenschmerzen und viele weitere negative Nebeneffekte oft vorprogrammiert.   Laut Expertin: So schont man den Rücken im Homeoffice Die Wirbelsäule und die […]

Corona-Impfung: Darf man selbst entscheiden, welchen Impfstoff man bekommt?

Seit dem 27. Dezember 2020 hat Deutschland mit der großen Impfstoffstrategie gegen das Coronavirus begonnen, um das große Ziel der Herdenimmunität zu erreichen.  Derzeit hat die Europäische Arzneimittelbehörde (EMA) die zwei Corona-Impstoffe von BionTech/Pfizer und Moderna in der EU bereits zugelassen, das Vakzin des schwedisch-britischen Pharmakonzerns ‚AstraZeneca‘ hat die Zulassung bei der EMA beantragt und […]

Zahlen des RKI: Coronavirus in Deutschland: 22.924 Neuinfektionen gemeldet

Die deutschen Gesundheitsämter haben dem Robert Koch-Institut (RKI) 22.924 Corona-Neuinfektionen binnen 24 Stunden gemeldet. Außerdem wurden 553 neue Todesfälle verzeichnet, wie das RKI am Morgen bekanntgab. Eine Interpretation der Daten ist momentan schwierig, weil während der Feiertage und um den Jahreswechsel herum wahrscheinlich weniger Menschen getestet werden und möglicherweise nicht alle Ämter ihre Daten übermitteln. Dadurch […]

Gegen Einsamkeit: 15 Minuten Meditation mit LeaLight für mehr Ruhe und Glück

Ob Pandemie oder nicht, ob Feiertage mit oder ohne Familie — jedes Lebensjahr bringt seine eigenen Unsicherheiten, wenn auch in unterschiedlichem Ausmaß. Diese auszuhalten, ist gar nicht mal so einfach und für viele Menschen vermutlich ein Prozess des lebenslangen Lernens. Dabei kannst du dir Hilfe holen. Fitnesstrainerin LeaLight nimmt dich im neuesten FIT FOR FUN-Youtube-Video mit […]

Bei Husten und Niesen: Coronavirus kann trotz Maske übertragen werden

Wer aus geringer Distanz angeniest oder angehustet wird, läuft trotz Mund-Nasen-Masken Gefahr, sich mit dem Coronavirus anzustecken. Das ergab eine Untersuchung amerikanischer Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler mit fünf verschiedenen Masken. Nur eine spezielle Partikelmaske bot im Test einen hundertprozentigen Schutz gegen Tröpfchen mit Viruspartikeln. Die Studie einer Gruppe um Krishna Kota von der New Mexico State University […]

Kampf gegen das Coronavirus: Blutplasma ist kein Wundermittel für Covid-19-Patienten

Eine Infektion mit dem Coronavirus hat den 52-jährigen Erich Altmann beinahe das Leben gekostet. An der Uniklinik Regensburg wurde er im April als einer der ersten schwer erkrankten Covid-19-Patienten mit Rekonvaleszentenplasma behandelt. Die Wirksamkeit der Methode, bei der Antikörper aus dem Blutplasma genesener Corona-Infizierter jenen Patienten helfen soll, bei denen sich im Blut keine Antikörper […]

Nachhaltige Feiertage: Mit diesen Tipps wird das Weihnachtsfest umweltfreundlicher

Weihnachten steht für Geschenke, gutes Essen und Zeit mit den Liebsten – auch wenn wegen der Corona-Pandemie in diesem Jahr vieles anders ist. Dabei entstehen Berge an Geschenkpapier, trockenen Tannenbäumen und Reste eines üppigen Festessens, die weggeschmissen werden müssen.  Das ist vor allem für die Öko-Bilanz schlecht. Mit diesen Tricks kann das Weihnachtsfest ein wenig nachhaltiger gestaltet werden – […]