So Diät-Misserfolge vermeiden: Diese sechs Fragen stehen vorm Abnehmen

Sind Sie bereit zum Abnehmen? Eine Diät kann immer wieder unbefriedigende Ergebnisse erzielen. Der gefürchtete Jojo-Effekt kann beispielsweise dafür sorgen, dass man einige Wochen nach der Diät mehr wiegt als vorher. Ernährungsexpertinnen und Experten raten deshalb dazu, sich vor einer Diät über realistische Ziele und über die eigene Motivation im Klaren zu sein. Mit diesen […]

Wer zu viel Zeit vorm Fernseher verbringt erhöht das Risiko für Darmkrebs

Wie sich das Fernsehen auf das Risiko für Darmkrebs auswirkt Viele Menschen verbringen einen großen Teil ihrer Freizeit sitzend vor dem Fernseher. Zu wenig Bewegung und dauerhaftes Sitzen sind aber nicht gut für die Gesundheit. Mediziner fanden jetzt heraus, dass die sitzende Zeit vor dem Fernseher und sitzende Zeit allgemein, zu einer Erhöhung des Risikos […]