Wissenschaftler Gehirn-Mechanismus, der natürlich bekämpft übermäßiges Essen

Essen ist im Allgemeinen eine gute Sache. Neben ganz lecker, es ist auch notwendig für das überleben. Das ist, warum Tiere haben sich robuste physiologischen Systeme, die ziehen Sie zu Essen, und halten Sie kommen zurück für mehr. Nun, die Forschung in Mäusen zeigt, die Existenz von Gehirnzellen, die den gegenteiligen Effekt haben, Eindämmung eines […]

Was meine DNA mir gesagt: Vermeiden Sie fast food, Gemüse zu Essen

Vermeiden Sie fast food, Gemüse Essen und Bewegung. Es klingt wie generische Gesundheit Beratung, aber Sie sind Tipps, die angeblich auf mein DNA-Profil. Die Vorschläge kommen von 23andme, ein Unternehmen anbieten, um zu zeigen Sie Sie in Richtung der optimalen Ess-und Bewegungsgewohnheiten, die für Ihre Genetik. Wie bei den meisten Diät-Schemata, die Idee ist reizvoll, […]

Ernährungsstudien: Pilze essen hilft dem Gedächtnis auf die Sprünge

Schützen Pilze unsere Gehirnfunktionen? Mediziner fanden jetzt heraus, dass der regelmäßige Verzehr von Pilzen das Auftreten von Gedächtnis- und Sprachproblemen bei Menschen im Alter über 60 Jahren zu verhindern scheint. Die Wissenschaftler der University of Singapore stellten bei ihrer aktuellen Untersuchung fest, dass Menschen im Alter über 60 Jahren, die mehr als zweimal in der […]

Opium, Ratte Haar, Biber anal sekret – und andere überraschende Dinge, die Sie vielleicht finden in Essen

Diners in Frankreich vor kurzem bekam mehr als Sie für handelten, wenn Mohn baguettes wurden gefunden, um enthalten eine Dosis von opium dauern könnte postprandialen Nickerchen zu einer neuen extremen. Andere als Drogen, gibt es eine Vielzahl von überraschungen lauern in den täglichen Lebensmittel, die Sie möglicherweise nicht bewusst sein. Hier sind einige der weniger […]

Supermarkt smarts: wie, um Geld zu sparen und besser Essen

(HealthDay)—Wenn Supermarkt Rundschreiben Einfluss auf Ihr Lebensmittelgeschäft-Einkaufen, könnten Sie Geld sparen, auf Kosten Ihrer Gesundheit. Das ist, weil Studien zeigen, dass die Angebote oft weit Weg von der gesündesten Lebensmittel Entscheidungen zu treffen. Forscher untersuchten ein Jahr im Wert von Rundschreiben aus einem kleinen Midwestern Supermarkt-Kette, um zu sehen, wie die ernährungsphysiologische Qualität von Verkauf […]

Diät: Mit diesen kalorienarmen Lebensmitteln kann man sich satt essen und dabei abnehmen

So is(s)t man gesund Im Zuge der ständig zunehmenden Übergewichts-Rate in der Bevölkerung nimmt die gesunde Ernährung eine immer wichtigere Rolle als Gegenmaßnahme ein. Hier eine Auswahl von leckeren und gesunden Lebensmitteln, bei denen man ohne schlechtes Gewissen mal etwas mehr essen darf. Ein Apfel am Tag „An apple a day keeps the doctor away.“ […]

Geheime Dickmacher entdeckt: Mit diesen Chemikalien im Essen wird unser Stoffwechsel erheblich gestört

Wie endokrine Disruptoren unseren Hormonhaushalt beeinflussen In einem großen EU-Forschungsprojekt wird zur Zeit eine Gruppe von Chemikalien untersucht, die unter Verdacht stehen, den Stoffwechsel des Menschen negativ zu beeinflussen. Es gibt zahlreiche Hinweise darauf, dass sogenannte endokrine Disruptoren Gewichtszunahmen sowie Stoffwechselerkrankungen wie Fettleber, hohe Blutfettwerte und Diabetes fördern. Als endokrine Disruptoren werden Chemikalien oder Mischungen […]

Vergiftung droht! 5 Lebensmittel sollten Sie niemals roh essen – Video

Rohkost ist gesund. Während beim Kochen viele wertvolle Inhaltsstoffe verloren gehen, verfügt rohes Gemüse noch über die volle Ladung Vitamine, Nähr- und Mineralstoffe. Doch einige Lebensmittel enthalten ungegart Giftstoffe, die dem Körper schaden. Wer Lebensmittel vor dem Verzehr kocht, tötet damit wertvolle Nährstoffe ab. Viele setzen deshalb auf gesunde Rohkost. Doch nicht jedes Nahrungsmittel ist […]

Zwischendurch Hunger? Fünf Snacks darfst du essen – und nimmst sogar ab – Video

Eine wichtige Abnehmregel lautet: Verzichten Sie auf Snacks zwischendurch. Doch es gibt auch Zwischenmahlzeiten, die helfen, Fett zu verbrennen. Eine feine Auswahl sehen Sie im Video. Wer abnehmen will, hält sich oft an diese Regel: keinen Zwischenmahlzeiten. Doch es gibt eine Ausnahme: Nehmen Sie die richtigen Kalorien zu sich und nicht mehr als 200 kcal […]