Diät: Wie kann Kaugummikauen das Abnehmen beschleunigen?

Schlank durch Kaugummi-Kauen? Um das Thema Diät und Abnehmen ranken viele Mythen. Manches hört sich erstaunlich unwahr an, stimmt doch – anderes könnte logisch und schlüssig sein, und ist dennoch falsch. So kann z.B. Honigwasser beim Abnehmen wissenschaftlich bestätigt helfen. Auch Zimt im Kaffee kann eine probates Mittel sein, um abzunehmen. Vielfach hört man auch, […]

Abnehmen auch ohne Diät – Neuer direkter Eingriff in den Stoffwechsel möglich!

Stoffliche Ursache für Übergewicht und Diabetes entdeckt Dass zu viel Zucker und Fett ungesund sind, dick machen und mit zahlreichen Krankheiten verbunden sind, sollte eigentlich jedem bewusst sein. Stellt man sich jedoch die Frage, warum das so ist, stößt man schnell auf Fragezeichen. Welche Mechanismen führen im Körper dazu, dass wir zunehmen, wenn wir uns […]

Virale Studie schlägt vor, ein Konzept, dass abnehmen kann, Nierenschädigung bei transplantierten Patienten

Während des Studiums einer der kleinsten DNA-Viren bekannt, Sunnie Thompson, Ph. D., haben eine neue Methode gefunden, um zu verhindern Nierenschäden folgenden Organtransplantation. Die Universität von Alabama an Birmingham-Forscher Studien-BK-polyomavirus, eine wichtige Quelle von Nierenschäden und Abstoßungsreaktionen nach Transplantationen. Fast alle Menschen still harbor polyomaviruses in Ihren Körper; aber wenn transplant Empfänger erhalten Medikamente unterdrücken […]

Diät-Studie: Tägliches Wiegen erleichtert das Abnehmen

Wie wirkt sich der tägliche Gang auf die Waage auf unser Gewicht aus? Viele Menschen in der heutigen Zeit haben Probleme mit ihrem Gewicht, was dazu führt, dass sie nicht so gerne auf die Waage steigen. Forschende fanden jetzt aber heraus, dass tägliches Wiegen dazu beitragen kann, dass Menschen leichter an Gewicht abnehmen. Bei einer […]

Walnuss-Diät: Wie Nüsse das Abnehmen ohne Hungergefühle unterstützen

Walnüsse: Appetit-Kontrolle durch Aktivierung gezielter Hirnregionen Täglich wird über neue und effektive Diätformen berichtet. Allgemein sind Nüsse ja schon lange als eines der wertvollsten Nahrungsmittel bekannt, sie haben eine positive Wirkung auf unseren Stoffwechsel und eignen sich sehr gut zur Vorsorge von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Wissenschaftler haben jetzt in einer Studie nachweisen können, dass vor allem Walnüsse […]

Abnehmen: Diese Käse-Sorten helfen bei der Diät

Studie zeigt: Käse kann beim Abnehmen helfen Kaum zu glauben, aber wahr: Eine irische Studie zeigte, dass eiweißhaltige Lebensmittel wie Käse beim Abnehmen helfen können. Käse ist zudem laut wissenschaftlichen Erkenntnissen wesentlich gesünder als allgemein vermutet wird. Doch was ist mit den Cholesterinwerten? Richtig abnehmen Gesundheitsexperten warnen immer wieder vor falschem Abnehmen. Wer sein Gewicht […]

Abnehmen: So kann hartnäckiges Bauchfett schmelzen!

Ungesunde Rettungsringe: So werden Sie ihr Bauchfett wieder los Im Besonderen gilt Bauchfett als sehr  schädlich für die Gesundheit. Mehrere Studien haben gezeigt, dass bei einem dicken Bauch die Erkrankungsrisiken für Stoffwechselstörungen und Herz-Kreislauf-Leiden wie Bluthochdruck stark ansteigen. Um so wichtiger ist es, Bauchfett abzunehmen. Allerdings ist es am Bauch auch besonders schwer, Fett wieder […]

Leichter Abnehmen: Eiweiß kann eine Diät erfolgreicher machen

Protein ist wichtig beim Abnehmen ist Wer abnehmen will, ist mit verschiedenen Diäten konfrontiert. Einige verzichten weitgehend auf Kohlenhydrate, andere meiden Fett und wieder andere halbieren einfach die Menge der Kalorienzufuhr. Vor extremen Methoden, die ein schnelles Abnehmen versprechen, wird jedoch gewarnt. Denn der gefürchtete JoJo-Effekt ist dann am wahrscheinlichsten. Helfen können hingegen proteinreiche Lebensmittel, […]

Natur-Diät: Mit der Konjak-Knolle Abnehmen

Die Konjak-Knolle soll die Pfunde purzeln lassen Der Verzehr der asiatischen Konjak-Knolle soll beim Abnehmen helfen. Der Effekt wird durch den in der Knolle enthaltene Wirkstoff Glucomannan erzeugt. Dieser ist dafür verantwortlich, dass ein schnelles Sättigungsgefühl einsetzt. Allerdings sollte bei der täglichen Dosis nicht übertrieben werden, da es sonst zu Durchfall oder Verstopfung kommen kann. […]

Abnehmen: Wer diese Fragen nicht klärt, scheitert bei jeder Diät

Sind Sie bereit zum Abnehmen? Eine Diät kann immer wieder unbefriedigende Ergebnisse erzielen. Der gefürchtete Jojo-Effekt kann beispielsweise dafür sorgen, dass man einige Wochen nach der Diät mehr wiegt als vorher. Ernährungsexpertinnen und Experten raten deshalb dazu, sich vor einer Diät über realistische Ziele und über die eigene Motivation im Klaren zu sein. Mit diesen […]