Gute Gerüche können helfen, Leichtigkeit Tabak Heißhunger

(HealthDay)—Könnte der Verzicht auf Rauchen umfassen etwas so einfaches wie einen angenehmen Duft?

Neue Forschung schlägt vor, dass es möglich ist.

US Rauchen Preise gefallen sind in den letzten 50 Jahren, sondern über 40 Millionen Amerikaner, die weiterhin Rauchen, nach dem US Centers for Disease Control and Prevention.

Mindestens die Hälfte der Erwachsenen Raucher berichten, die versuchen zu beenden, im letzten Jahr, aber die Hälfte von denen, die versuchen zu beenden Rückfall innerhalb von zwei Wochen.

„Sogar mit Nikotin-Ersatz -, Rückfall üblich ist“, sagte der Studie führen Autor, Michael Sayette, von der University of Pittsburgh. „Neue Maßnahmen sind dringend notwendig, um zu helfen, die Millionen, die das wollen, aufzuhören, aber nicht in der Lage sind.“

Die Studie umfasste 232 Raucher, im Alter von 18 bis 55, die nicht versuchen, zu beenden und wurden nicht mit einer Nikotin-Ersatz, wie Kaugummis oder vaping. In einer Reihe von Experimenten fanden die Forscher, dass die Raucher-Zigarette Heißhunger zurückgegangen, nachdem Sie Roch angenehm Aromen wie Schokolade, Apfel, Pfefferminze, Zitrone oder Vanille.

„Trotz der enttäuschenden Rückfall-Preise, es wurden nur wenige neue Ansätze zur Raucherentwöhnung im Allgemeinen und auf verlangen Entlastung in bestimmten,“ Sayette, sagte in einer Pressemitteilung von der American Psychological Association.

„Mit angenehmen Gerüchen zu stören, Rauchen Routinen würde eine eigene und neuartige Methode zur Reduzierung von Heißhunger, und unsere Ergebnisse dazu sind vielversprechend“, fügte er hinzu.

Angenehme Aromen können die Arbeit durch störende Raucher von Gedanken, von Ihrer Nikotin-craving Erinnerungen verbunden mit den Aromen, Sayette sagte. Zum Beispiel, Pfefferminze erinnert manche Raucher von kindheit Weihnachten verbracht bei den Großeltern zu Hause.

Aber mehr Forschung müsste getan werden, um zu bestätigen diese Theorie, Sayette hingewiesen.

„Unsere Forschung schlägt vor, dass die Verwendung von angenehmen Gerüchen zeigt Versprechen für die Steuerung nikotinsucht in Individuen, die versuchen zu Rauchen zu beendigen,“ Sayette sagte.

Er fügte hinzu, dass mehr Studien sind erforderlich, um festzustellen, ob dieser Ansatz könnte nützlich sein, für sich allein oder in Kombination mit anderen Methoden verwendet, um zu helfen Leute aufhören zu Rauchen.

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