Abnehmen klappt nicht? 4 Angewohnheiten bremsen deinen Stoffwechsel – Video

Wer gesund und dauerhaft abnehmen will, sollte seinen Stoffwechsel ankurbeln. Der ist nur zum Teil Veranlagung und lässt sich durch den richtigen Lebensstil auf Touren bringen. Wir sagen, welche Faktoren ihn hemmen und damit das Schmelzen der Pfunde verhindern.

Als Stoffwechsel werden alle Vorgänge in den Zellen bezeichnet, durch die der Körper aus Nahrung Energie gewinnt. Er ist nur zum Teil Veranlagung und lässt sich durch den richtigen Lebensstil beeinflussen. Wollen die Pfunde einfach nicht purzeln, kann das an vier Angewohnheiten liegen, die den Stoffwechsel bremsen:

Aus unserem Netzwerk von CHIP: So erkennen Sie eine gute Pfanne im Supermarkt



Quelle: Den ganzen Artikel lesen

Zusammenhängende Posts