Fitness

Fit im Alltag: Mit diesen 5 Tipps nehmen Sie täglich ab

Wer kennt es nicht? So viele Vorsätze, so wenig erreicht. Vor der Arbeit joggen gehen oder auf Süßigkeiten zu verzichten – wir halten ein paar Tage durch und dann kommt uns immer wieder schnell der Alltag dazwischen, der sich so schlecht mit unseren großen Plänen vereinbaren lässt. Machen wir bereits nach wenigen Tagen eine Ausnahme, […]

Wollte ich mich Nicht Wie Vanessa Hudgens $40 Training-Klasse, Aber ich Habe—Und ich konnte zu dem Zurück Gehen

Dies ist wahrscheinlich isn't a "newsflash" moment, aber es muss gesagt werden: Vanessa Hudgens hat eine unglaubliche body—die isn't furchtbar erstaunlich, da der Zugang to personal Trainer, Köche, Ernährungswissenschaftler, etc., dass die meisten Promis haben. (It's definitely leichter zu erreichen, Ihre #fitnessgoals wenn you're umgeben von Menschen, die Ihnen dabei helfen 24/7.) Aber zurück zum V-Hug's bod […]

Hängebrüste: 4 Tricks, mit denen Sie die Schwerkraft austricksen

Dass die Brüste mit den Jahren ihre Spannkraft verlieren, ist völlig normal. Hängende Brüste werden dabei durch verschiedene Faktoren begünstigt: Zunächst einmal altert das Brustgewebe wesentlich schneller als der Rest des Körpers – gleich zwei bis drei mal so schnell! Hinzu kommen Schwangerschaften, Stillen und natürlich das Alter, die alle dafür sorgen, dass die Collagenfasern […]

6 Überraschende Gesundheitliche Vorteile von Kürbis

Kürbis: It’s lecker und it’s saisonal. Und we’re in der Mitte einer voll-auf Geschmack übernahme. There’s Kürbis in Ihr Brötchen, Bier und Kaffee. Starbucks verkauft mehr als 200 Millionen Pumpkin Spice Lattes in den letzten 10 Jahren. Selbst die Macher von Pringles werden immer in die action. Während die meisten Kürbis-Geschmack leckereien Hinzugefügt werden sollten, die […]

Schuppen im Haar? 4 Angewohnheiten, die der Grund sein könnten – und was ihr tun könnt

Spätestens, wenn es leise aufs dunkle Jackett rieselt, ist Handeln angesagt. Was viele nicht wissen: Oft sind schlechte Angewohnheiten verantwortlich für Schuppen. Die sind nicht nur unschön, sondern sichtbares Zeichen dafür, dass die Kopfhaut nicht in Bestform ist. Auch am Kopf erneuert sich die Haut ständig. Die abgestoßenen Schüppchen sind normalerweise so klein, dass man […]

Ich Lebe Auf Luft: Eva Longoria Scherzhaft Spricht Ihre Post Schwangerschaft Diät

Neue Mama Eva Longoria ist nicht unter denen, die vorgeben, dass die Gewichtsabnahme ist ein einfacher job, vor allem, wenn Sie versuchen, zu verlieren das baby Gewicht. Sie hat sogar geknackt einen Witz über die strenge Diät, die Sie über die folgenden Tage, indem Sie sagen: “Ich bin einfach nur Essen air”. Obwohl der Letzte […]

Nie mehr Regelschmerzen: 5 effektive Hausmittel gegen Menstruationsbeschwerden

Krämpfe, Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen und Kreislaufprobleme sind nur einige Dinge, mit denen viele Frauen während ihrer Periode zu kämpfen haben. Die Ursache für diese Probleme sind die Muskelkontraktionen, also das Zusammenziehen der Gebärmutter, die in Wellen auftreten. Hierdurch wird die Blutzirkulation innerhalb der Gebärmutter abgeschnitten und der damit verbundene Sauerstoffmangel verursacht dann die Schmerzen. Erste Hilfe […]

Kate Hudson Sagt, Sie Genießt Es, Diszipliniert

Kate Hudson ist unter die push-ups auf ein ganz neues level. Auf Ihrer mission bekommen einen durchtrainierten Körper, Sie macht einen super effektiven push-up-form (das ist sehr kompliziert durch die Art und Weise). In der übung haben Sie zu gehen halten Sie das linke Bein aus und schieben Sie dann unter das linke Bein hoch […]

Staying Körperlich Fit-Der Promi-Weg

Prominente müssen sich fit halten für Ihre Film-Rollen, die public’s Augen, und Ihre persönliche Gesundheit. Sie zugeben, kann es eine Herausforderung sein, aber Sie sind natürlich noch etwas nach rechts den Weg entlang. Das Problem kommt aber mit dem wir regelmäßig trainieren und richtig Essen, meditieren und alle mag aber immer noch nicht als annähernd […]

Pflegen Sie Ihren Penis richtig?

Eigentlich ist es gar nicht schwierig, den Penis richtig zu pflegen. Angeblich macht genau das aber jeder zweite Mann in Deutschland falsch. Dabei gibt es zwei Extreme: Manche Männer waschen ihren Penis nicht täglich und wechseln auch die Unterwäsche nicht jeden Tag. So haben Erreger ein leichtes Spiel. Andere wiederum wollen es mit der Hygiene […]